腦卒中（俗稱“中風”）作為一種高發(fā)病率、高致殘率、高死亡率、高復(fù)發(fā)率的疾病，已成為我國居民致死、致殘的首位原因。今年10月29日“世界腦卒中日”的主題是“盡早識別，立刻就醫(yī)”。這八個字，是用無數(shù)經(jīng)驗和教訓(xùn)總結(jié)出的“保命真言”。今天，長沙市第三社會福利院希望大家能記�。好鎸δX卒中，您的每一個“盡早識別”和“立刻就醫(yī)”的舉動，都是在為大腦爭奪生機。

一、什么是腦卒中？為何要爭分奪秒？

腦卒中，是大腦血管突然“堵塞”（缺血性）或“破裂”（出血性），導(dǎo)致腦組織在幾分鐘內(nèi)開始死亡的急性病變。由于大腦細胞非常嬌貴，一旦血氧供應(yīng)中斷，每分鐘將有190萬個神經(jīng)細胞死亡。因此，救治延遲的每一分鐘，都意味著可能喪失語言、運動或認知功能。“時間就是大腦”，這絕不是一句空話。

二、高危人群有哪些？

高危人群主要包括“三高”患者：高血壓是首要危險因素；高血脂易導(dǎo)致動脈粥樣硬化；糖尿病會損傷血管內(nèi)皮；此外，心臟疾病患者，特別是房顫，易在心房內(nèi)形成血栓，脫落后可能隨血流堵塞腦血管。不良生活方式如吸煙、酗酒、缺乏運動、高鹽高脂飲食等也會顯著增加腦卒中發(fā)生風險。其他危險因素還包括腦卒中家族史、肥胖、年齡增長與性別等：直系親屬中有腦卒中病史者、男性、年齡越大，風險越高。

積極控制各類可控危險因素，被視為最有效的“盡早預(yù)防”策略，能從源頭上降低發(fā)病風險。

三、如何“盡早識別”？

“盡早識別”是成功自救與救人的第一步。請務(wù)必掌握并教會家人這個簡單有效的“中風120”口訣：

◆“1”看一張臉：臉部不對稱，口角歪斜；

◆“2”查兩只胳膊：雙臂平行舉起，一側(cè)無力下垂；

◆“0”聆聽語言：言語不清，表達困難。

這些是最常見的腦卒中信號。此外，突發(fā)行走不穩(wěn)、眩暈、失去平衡，突發(fā)單眼或雙眼視物模糊、視物成雙，突發(fā)劇烈頭痛或伴有嘔吐，都可能是卒中信號。

請?zhí)貏e注意“小中風”（短暫性腦缺血發(fā)作，TIA）：上述癥狀即使只出現(xiàn)幾分鐘就完全恢復(fù)，也絕不能掉以輕心！這是大腦發(fā)出的“最后一次預(yù)警”，是阻止嚴重卒中的最后機會，必須立刻就醫(yī)！

四、為何必須“立刻就醫(yī)”？

“立刻就醫(yī)”意味著一旦懷疑卒中，唯一正確的選擇是立即撥打120急救電話，以抓住黃金救治時間窗。

◆急性腦梗死靜脈溶栓的黃金時間窗一般為發(fā)病后4.5小時內(nèi)，且越早用藥，血管再通的幾率越大；

◆經(jīng)血管內(nèi)動脈取栓的黃金時間窗通常在發(fā)病后6小時內(nèi)（部分患者可適當延長），這是直接取出大血管血栓的有力手段；

◆急性腦出血若顱內(nèi)出血量大，可能出現(xiàn)腦疝、危及生命，常需急診手術(shù)清除血腫，這是直接解除顱內(nèi)血腫壓迫腦干生命中樞的有效方法。

越早治療，腦細胞存活的可能性越大，患者的致殘風險也越低。

五、防患于未然：最好的治療是預(yù)防

圍繞“盡早”理念，預(yù)防同樣要“盡早”開始。這是戰(zhàn)勝腦卒中最經(jīng)濟、最有效的手段。

◆“一級預(yù)防”指在疾病發(fā)生前，通過健康生活、控制“三高”和管理心臟疾病等危險因素來降低腦卒中發(fā)生風險，具體應(yīng)做到“管住嘴、邁開腿、控體重、戒煙限酒、定期體檢”。

◆“二級預(yù)防”指已發(fā)生過卒中的患者，需更嚴格地管理所有危險因素，防止復(fù)發(fā)，應(yīng)做到嚴格遵醫(yī)囑長期服藥，切勿自行停藥，并定期到神經(jīng)內(nèi)科門診復(fù)查，監(jiān)測藥物副作用和病情變化。

“盡早識別，立刻就醫(yī)”——這不僅是今年的宣傳口號，更應(yīng)成為每個人守護大腦健康的行動準則。在這場與時間的賽跑中，您既是健康的“發(fā)令員”，也是突發(fā)情況下的“第一響應(yīng)人”。識別卒中，爭分奪秒！多一個人了解卒中知識，就可能多挽救一個家庭免受卒中之痛。